Magnezyum Sülfat / Epsom Salt 200 Gr

Yenilebilir saf üründür. 

Epsom tuzu, sıcak suda çözündüğü zaman  cilt tarafından emilmektedir. Tuzdaki magnezyum serotonin salgılanmasını arttırır ve böylece beyne rahatlama sinyalleri gönderilir. Ayrıca hücrelerde ATP üretimini arttırdığı için enerji düzeyinizin de artmasını sağlar. Epsom tuzu ile haftada 3 defa banyo yapmak sizi daha iyi gösterecektir ve enerji verecektir. Magnezyum iyonları rahatlama sağlar ve böylece rahatsızlıklar da azalırlar. Uykuyu iyileştirir, konsantrasyonu arttırır, kaslara yardımcı olur ve sinirlerin doğru çalışmasını sağlarlar.

Ağrıları Azaltır

Epsom tuzu ağrıların azaltılması için doğal bir çözümdür çünkü kaslara, bronşiyal astıma iyi gelir, inflamasyonları, migren ve baş ağrılarını azaltır. Ayrıca doğum sonrası kesiklerin iyileşmesinde de kullanılmaktadır. Epsom tuzunu sıcak suyla karıştırarak bir macun elde edebilir ve bunu ağrılı bölgelere sürebilirsiniz.

Kas ve Sinirlere Yardımcı Olur

Epsom tuzu vücudun elektrolit dengesini ayarlamayı sağlar ve böylece kas ve sinir fonksiyonlarını iyileştirir.

Damar Sertleşmesine Engel Olur

Epsom tuzu kalp sağlığını iyileştirir, kalp hastalıklarının önlenmesini sağlar. Kan dolaşımını iyileştirir, damarların elastikiyetini arttırır, pıhtıları engeller ve böylece kalp kriziriskini düşürür.

Diyabet

Vücuttaki magnezyum ve sülfat düzeylerinin korunması insülinin artmasını sağlar ve böylece diyabette gerileme olur.

Kabızlık

Epsom tuzu kabızlık tedavisinde de kullanılmaktadır. Kolonu detoks yapmak için oral olarak alınabilir. Bu tuz laksatiftir ve bağırsaklardaki suyu arttırdığı için kabızlığa iyi gelmektedir.

Toksinleri Azaltır

Epsom tuzundaki sülfat, toksinlerin ve diğer ağır metallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Böylece kas ağrıları da ortadan kalkarlar. Tuzu banyo suyunuza ekleyerek bu faydalarını elde edebilirsiniz.

Saçlara Hacim Verir

Saç kreminiz ve epsom tuzunu bir miktar karıştırın ve biraz ısıttıktan sonra saçlarınıza uygulayın ve 30 dakika bekleyin. Güzelce duruladıktan sonra saçlarınızın daha hacimli olduklarını fark edeceksiniz.

Saç Spreyi

Su, 1 yemek kaşığı limon suyuve 1 bardak epsom tuzunu karıştırdıktan sonra bir kapta 24 saat bekletin ve ertesi gün bunu saçınıza dökün, 25 dakika bekleyin. Sonra şampuan ile durulayın.

Ayak Kokusu

Yarım bardak epsom tuzunu sıcak suyla karıştırın ve ayaklarınızı 15-20 dakika bu suda bekletin. Kötü koku kalmayacak, ağrılar azalacak ve cilt de yumuşayacaktır.

Siyah Noktalar

Bir çay kaşığı epsom tuzunu 3 damla iyodin ile karıştırın ve yarım bardak kaynar suya ekleyin. Siyah noktaların üzerine pamukla sürün ve onları çıkartın.

Yüz Maskesi

Normal ve yağlı ciltler için iyi bir yüz maskesi elde etmek için 1 yemek kaşığı kanyak, 1 yumurta, ¼ bardak süt, 1 limonunun suyu ve yarım çay kaşığı epsom tuzunu karıştırın. Kuru ve normal ciltler içinse ¼ havuç, 5 çay kaşığı mayonez ve yarım çay kaşığı epsom tuzunu karıştırabilirsiniz. Bu maskeleri cildinize uygulayın ve biraz bekledikten sonra güzelce yıkayın.

Kaynak: www.aysetolga.com