Çörek Otu 100 gr - Black Cumin

Çörek Otu tohumlarını uygun bir öğütücüde  kullanacağınız kadarını  öğüterek kullanabilirsiniz. Öğütücüyü baharatçılarda bulabilirsiniz, karabiber öğütücüsü satılan çörek otu içinde uygundur. Özellikle seramik bıçaklı olanlarını tercih ediniz.

1 çay kaşığı çörek otu tohumunu kahvaltı ve yemeklerden en az yarım saat önce bir bardak su ile yutmalısınız. Tadı güzel olmadığından bu zor gelebilir o nedenle  Çam Balı, Çiçek Balı veya herhangi bir ürünümüz üie az bir miktar karıştırarak tüketebilirsiniz. Şeker sorunu olanlar yoğurtla birlikte yiyebilirler.

Sağlıklı ve mutlu günler...